和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り とごま いりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りとごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 50 | 1.6 | 48.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.3 | 19.6 | -16.3 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 20.3 | -16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 51.6 | -51.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 54.2 | -53.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.8 | 0.8 | 47 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 43.9 | 0.7 | 43.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.8 | 9.3 | 35.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 12.6 | -11.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 45.4 | 18.5 | 26.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 5.4 | -5.1 | g | | ナトリウム | 22 | 2 | 20 | mg | | カリウム | 43 | 410 | -367 | mg | | カルシウム | 13 | 1200 | -1187 | mg | | マグネシウム | 13 | 360 | -347 | mg | | リン | 50 | 560 | -510 | mg | | 鉄 | 0.7 | 9.9 | -9.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.9 | -5.4 | mg | | 銅 | 0.11 | 1.68 | -1.57 | mg | | マンガン | 0.4 | 2.52 | -2.12 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 39 | 110 | -71 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 23 | -22.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 12 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.49 | -0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.23 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 5.3 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 11 | -9.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.64 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 150 | -145 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.51 | -0.24 | mg | | ビオチン | 0.8 | 15 | -14.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 団子 8、あん 3
くしを除いたもの | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |