和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り と芋類 (さといも類) みずいも 球茎 水煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り芋類 (さといも類) みずいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り芋類 (さといも類) みずいも 球茎 水煮単位
水分5072-22 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.30.52.8 g
たんぱく質3.80.73.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.824.123.7 g
利用可能炭水化物(質量計)43.92221.9 g
差引き法による利用可能炭水化物44.823.521.3 g
食物繊維総量1.22.5-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物45.426.119.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム22517 mg
カリウム43270-227 mg
カルシウム1379-66 mg
マグネシウム1323-10 mg
リン503515 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.110.050.06 mg
マンガン0.40.47-0.07 mg
ヨウ素(Tr)6-6 μg
セレン211 μg
クロム101 μg
モリブデン39138 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.16-0.12 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量1.30.80.5 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸527-22 μg
パントテン酸0.270.140.13 mg
ビオチン0.82.1-1.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの別名: 田芋0
可食部100g当たりの成分です。
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