和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り と魚類 あまご 養殖 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り魚類 あまご 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り魚類 あまご 養殖 生単位
水分5076.8-26.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.33.3 g
たんぱく質3.818.3-14.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.42.8-2.4 g
コレステロール066-66 mg
脂質0.43.6-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.80.147.7 g
利用可能炭水化物(質量計)43.90.143.8 g
差引き法による利用可能炭水化物44.80.943.9 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物45.40.145.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム2249-27 mg
カリウム43380-337 mg
カルシウム1327-14 mg
マグネシウム1327-14 mg
リン50250-200 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.110.040.07 mg
マンガン0.40.010.39 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン22 μg
クロム11 μg
モリブデン3939 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール0.600.6 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.53.9-3.4 mg
ナイアシン当量1.37-5.7 mg
ビタミンB60.050.24-0.19 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸56-1 μg
パントテン酸0.270.51-0.24 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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