和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入り と（こんぶ類） 削り昆布の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入りと（こんぶ類） 削り昆布の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 草もち こしあん入り | （こんぶ類） 削り昆布 | 差 | 単位 | | 水分 | 43 | 24.4 | 18.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 5.2 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 6.5 | -2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.3 | | 54.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.4 | | 50.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 50.9 | 23.6 | 27.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 28.2 | -26.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 52.1 | 50.2 | 1.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 18 | -17.7 | g | | ナトリウム | 17 | 2100 | -2083 | mg | | カリウム | 46 | 4800 | -4754 | mg | | カルシウム | 22 | 650 | -628 | mg | | マグネシウム | 14 | 520 | -506 | mg | | リン | 50 | 190 | -140 | mg | | 鉄 | 1 | 3.6 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.19 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 36 | | 36 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 150 | 760 | -610 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 760 | -610 | μg | | レチノール活性当量 | 13 | 64 | -51 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 11 | 150 | -139 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.33 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.28 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 2.2 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 32 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.14 | 0.07 | mg | | ビオチン | 0.9 | | 0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 19 | -19 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 5.3 | -5.3 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 6、あん 4 | 別名： おぼろこんぶ、とろろこんぶ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |