和生菓子・和半生菓子類 きんつば と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんつば(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんつば(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分3494.6-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.74.6 g
たんぱく質60.95.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4Tr0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.859.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.156.1 g
差引き法による利用可能炭水化物54.10.753.4 g
食物繊維総量5.53.71.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.64.154.5 g
有機酸0 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム1204116 mg
カリウム1606298 mg
カルシウム2060-40 mg
マグネシウム22148 mg
リン731063 mg
1.40.41 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.190.020.17 mg
マンガン0.410.080.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン4747 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.03Tr0.03 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸871 μg
パントテン酸0.220.040.18 mg
ビオチン1.71.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.3Tr0.3 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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