和生菓子・和半生菓子類 きんつば とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんつばマカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんつばマカダミアナッツ いり 味付け単位
水分341.332.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.37.7-2.4 g
たんぱく質68.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.476.6-76.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.776.7-76 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.84.855 g
利用可能炭水化物(質量計)56.14.551.6 g
差引き法による利用可能炭水化物54.16.747.4 g
食物繊維総量5.56.2-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.612.246.4 g
有機酸0 g
灰分0.71.5-0.8 g
ナトリウム120190-70 mg
カリウム160300-140 mg
カルシウム2047-27 mg
マグネシウム2294-72 mg
リン73140-67 mg
1.41.30.1 mg
亜鉛0.70.70 mg
0.190.33-0.14 mg
マンガン0.410.41 mg
ヨウ素000 μg
セレン113-12 μg
クロム12-1 μg
モリブデン47542 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK651 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量1.23.7-2.5 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸816-8 μg
パントテン酸0.220.5-0.28 mg
ビオチン1.76.5-4.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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