和生菓子・和半生菓子類 きんつば とけし 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きんつばとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きんつば | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 34 | 3 | 31 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 20.2 | -14.9 | g | | たんぱく質 | 6 | 19.3 | -13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 47.6 | -47.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 49.1 | -48.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.8 | 3.3 | 56.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.1 | 3.2 | 52.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.1 | 5.8 | 48.3 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 16.5 | -11 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.6 | 21.8 | 36.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 6.8 | -6.1 | g | | ナトリウム | 120 | 4 | 116 | mg | | カリウム | 160 | 700 | -540 | mg | | カルシウム | 20 | 1700 | -1680 | mg | | マグネシウム | 22 | 350 | -328 | mg | | リン | 73 | 820 | -747 | mg | | 鉄 | 1.4 | 23 | -21.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.1 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.19 | 1.48 | -1.29 | mg | | マンガン | 0.41 | 6.88 | -6.47 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 8 | -7 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 47 | 120 | -73 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 9.4 | -9.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | Tr | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.61 | -1.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 4.3 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.45 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 180 | -172 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.81 | -0.59 | mg | | ビオチン | 1.7 | 47 | -45.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |