和生菓子・和半生菓子類 きんつば と大豆 ［その他］ おから 乾燥の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きんつばと大豆 ［その他］ おから 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きんつば | 大豆 ［その他］ おから 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 34 | 7.1 | 26.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 20.2 | -14.9 | g | | たんぱく質 | 6 | 23.1 | -17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 12.7 | -12.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 13.6 | -12.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.8 | 2.2 | 57.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.1 | 2.1 | 54 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.1 | 12.6 | 41.5 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 43.6 | -38.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.6 | 52.3 | 6.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 3.8 | -3.1 | g | | ナトリウム | 120 | 19 | 101 | mg | | カリウム | 160 | 1300 | -1140 | mg | | カルシウム | 20 | 310 | -290 | mg | | マグネシウム | 22 | 150 | -128 | mg | | リン | 73 | 380 | -307 | mg | | 鉄 | 1.4 | 4.9 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.53 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.41 | 1.52 | -1.11 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 47 | 170 | -123 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | ビタミンK | 6 | 30 | -24 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.42 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 5.9 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 53 | -45 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 1.18 | -0.96 | mg | | ビオチン | 1.7 | 16 | -14.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | Tr | 0.3 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |