和生菓子・和半生菓子類 きんつば と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんつば調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんつば調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分3444-10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.38.1-2.8 g
たんぱく質69.7-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.44.2-3.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.74.3-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.859.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.156.1 g
差引き法による利用可能炭水化物54.125.528.6 g
食物繊維総量5.56.3-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.63028.6 g
有機酸0 g
灰分0.712-11.3 g
ナトリウム1204200-4080 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム2080-60 mg
マグネシウム2255-33 mg
リン73120-47 mg
1.43-1.6 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.190.31-0.12 mg
マンガン0.410.41 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン12-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン471532 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3.5-3.5 mg
δ-トコフェロール2-2 mg
ビタミンK69-3 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量1.22.9-1.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸835-27 μg
パントテン酸0.220.26-0.04 mg
ビオチン1.78.4-6.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.7-10.4 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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