和生菓子・和半生菓子類 きんつば と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんつば調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんつば調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分3442.6-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.38.7-3.4 g
たんぱく質69.7-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.43-2.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.73-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.859.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.156.1 g
差引き法による利用可能炭水化物54.133.320.8 g
食物繊維総量5.55.6-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.637.920.7 g
有機酸0 g
灰分0.76.8-6.1 g
ナトリウム1202400-2280 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム2080-60 mg
マグネシウム2232-10 mg
リン73130-57 mg
1.43.4-2 mg
亜鉛0.70.9-0.2 mg
0.190.22-0.03 mg
マンガン0.410.41 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン12-1 μg
クロム12-1 μg
モリブデン473314 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK68-2 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量1.23.5-2.3 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸821-13 μg
パントテン酸0.22Tr0.22 mg
ビオチン1.75.4-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.36.1-5.8 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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