和生菓子・和半生菓子類 きんつば と魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きんつばと魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きんつば | 魚類 （鮭・ます類） たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 電子レンジ調理 | 差 | 単位 | | 水分 | 34 | 60.2 | -26.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 18.5 | -13.2 | g | | たんぱく質 | 6 | 22.7 | -16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 15.7 | -15.3 | g | | コレステロール | 0 | 70 | -70 | mg | | 脂質 | 0.7 | 16.5 | -15.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.8 | 0.1 | 59.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.1 | 0.1 | 56 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.1 | 3.9 | 50.2 | g | | 食物繊維総量 | 5.5 | 0 | 5.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.6 | 0.1 | 58.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.6 | -0.9 | g | | ナトリウム | 120 | 47 | 73 | mg | | カリウム | 160 | 400 | -240 | mg | | カルシウム | 20 | 6 | 14 | mg | | マグネシウム | 22 | 30 | -8 | mg | | リン | 73 | 270 | -197 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.3 | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.07 | 0.12 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.01 | 0.4 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 1 | 24 | -23 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 47 | Tr | 47 | μg | | レチノール | 0 | 22 | -22 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 22 | -22 | μg | | ビタミンD | 0 | 6.4 | -6.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 7 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 7.2 | -7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 12 | -10.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.58 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 9.7 | -9.7 | μg | | 葉酸 | 8 | 21 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 1.12 | -0.9 | mg | | ビオチン | 1.7 | 6.8 | -5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | 別名： アトランティックサーモン
切り身
廃棄部位： 皮、小骨 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |