和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分2891.3-63.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1.4-1.4 g
たんぱく質(Tr)2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.874.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.271.2 g
差引き法による利用可能炭水化物71.23.767.5 g
食物繊維総量0.82.5-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.95.466.5 g
有機酸0 g
灰分(Tr)0.9-0.9 g
ナトリウム211 mg
カリウム2320-318 mg
カルシウム7100-93 mg
マグネシウム117-16 mg
リン(Tr)36-36 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛(Tr)0.3-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01.1-1.1 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸(Tr)0.2-0.2 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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