和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖(なす類) 漬物 からし漬単位
水分2861.2-33.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0 g
たんぱく質(Tr)2.6-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.874.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.271.2 g
差引き法による利用可能炭水化物71.226.544.7 g
食物繊維総量0.84.2-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.930.741.2 g
有機酸0 g
灰分(Tr)5.3-5.3 g
ナトリウム21900-1898 mg
カリウム272-70 mg
カルシウム771-64 mg
マグネシウム136-35 mg
リン(Tr)55-55 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛(Tr)0.4-0.4 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.030.32-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸(Tr)0.08-0.08 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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