和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分2889.6-61.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0.6-0.6 g
たんぱく質(Tr)0.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.87.367.5 g
利用可能炭水化物(質量計)71.27.264 g
差引き法による利用可能炭水化物71.27.463.8 g
食物繊維総量0.81.7-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.9962.9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分(Tr)0.4-0.4 g
ナトリウム220 mg
カリウム2150-148 mg
カルシウム719-12 mg
マグネシウム19-8 mg
リン(Tr)34-34 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.3-0.3 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸(Tr)0.15-0.15 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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