和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖きゅうり 漬物 塩漬単位
水分2892.1-64.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0.7-0.7 g
たんぱく質(Tr)1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.874.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.271.2 g
差引き法による利用可能炭水化物71.22.868.4 g
食物繊維総量0.81.3-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.93.768.2 g
有機酸0 g
灰分(Tr)3.1-3.1 g
ナトリウム21000-998 mg
カリウム2220-218 mg
カルシウム726-19 mg
マグネシウム115-14 mg
リン(Tr)38-38 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.030.07-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.4-0.4 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸(Tr)0.34-0.34 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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