和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 とあさつき 葉 生の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖とあさつき 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 | あさつき 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 28 | 89 | -61 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 2.9 | -2.9 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 4.2 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.8 | | 74.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | | 71.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.2 | 3.8 | 67.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 3.3 | -2.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.9 | 5.6 | 66.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | (Tr) | 0.9 | -0.9 | g | | ナトリウム | 2 | 4 | -2 | mg | | カリウム | 2 | 330 | -328 | mg | | カルシウム | 7 | 20 | -13 | mg | | マグネシウム | 1 | 16 | -15 | mg | | リン | (Tr) | 86 | -86 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.09 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.4 | -0.37 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 740 | -740 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 12 | -12 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 750 | -750 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 62 | -62 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 50 | -50 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.16 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.36 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 210 | -210 | μg | | パントテン酸 | (Tr) | 0.62 | -0.62 | mg | | ビオチン | (Tr) | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 26 | -26 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |