和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 とチアシード 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖とチアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 | チアシード 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 28 | 6.5 | 21.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 18 | -18 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 19.4 | -19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 32.7 | -32.7 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 0 | 33.9 | -33.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.8 | 0.9 | 73.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 71.2 | 0.9 | 70.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.2 | 0 | 71.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 36.9 | -36.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.9 | 34.5 | 37.4 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | (Tr) | 4.7 | -4.7 | g | | ナトリウム | 2 | 0 | 2 | mg | | カリウム | 2 | 760 | -758 | mg | | カルシウム | 7 | 570 | -563 | mg | | マグネシウム | 1 | 360 | -359 | mg | | リン | (Tr) | 820 | -820 | mg | | 鉄 | 0.1 | 7.6 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 5.9 | -5.9 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.79 | -1.78 | mg | | マンガン | 0.03 | 4.8 | -4.77 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 11 | -11 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 0 | 44 | -44 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.97 | -0.97 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0 | 9.8 | -9.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 15 | -15 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.42 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 84 | -84 | μg | | パントテン酸 | (Tr) | 0.53 | -0.53 | mg | | ビオチン | (Tr) | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |