和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分285.622.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)16.6-16.6 g
たんぱく質(Tr)20.8-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.874.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.271.2 g
差引き法による利用可能炭水化物71.245.226 g
食物繊維総量0.819.6-18.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.958.813.1 g
有機酸0 g
灰分(Tr)3.2-3.2 g
ナトリウム2350-348 mg
カリウム2850-848 mg
カルシウム788-81 mg
マグネシウム1110-109 mg
リン(Tr)450-450 mg
0.15.4-5.3 mg
亜鉛(Tr)3.5-3.5 mg
0.010.62-0.61 mg
マンガン0.030.9-0.87 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.52-0.52 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン01.9-1.9 mg
ナイアシン当量05.1-5.1 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸(Tr)0.44-0.44 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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