和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分2862.1-34.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)9-9 g
たんぱく質(Tr)10.2-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質012.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.813.461.4 g
利用可能炭水化物(質量計)71.210.860.4 g
差引き法による利用可能炭水化物71.213.857.4 g
食物繊維総量0.81.3-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.913.458.5 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.8-1.8 g
ナトリウム2460-458 mg
カリウム2240-238 mg
カルシウム722-15 mg
マグネシウム126-25 mg
リン(Tr)86-86 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛(Tr)0.8-0.8 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.030.21-0.18 mg
ヨウ素0160-160 μg
セレン07-7 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン02.2-2.2 mg
ナイアシン当量03.9-3.9 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸(Tr)0.58-0.58 mg
ビオチン(Tr)3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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