和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 と菓子パン類 揚げパンの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖菓子パン類 揚げパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖菓子パン類 揚げパン単位
水分2827.70.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)7.5-7.5 g
たんぱく質(Tr)8.7-8.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量017.8-17.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質018.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.874.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.271.2 g
差引き法による利用可能炭水化物71.243.827.4 g
食物繊維総量0.81.8-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.943.528.4 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.4-1.4 g
ナトリウム2450-448 mg
カリウム2110-108 mg
カルシウム742-35 mg
マグネシウム119-18 mg
リン(Tr)86-86 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛(Tr)0.7-0.7 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.030.29-0.26 mg
ヨウ素022-22 μg
セレン013-13 μg
クロム01-1 μg
モリブデン011-11 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール04.5-4.5 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.7-2.7 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸(Tr)0.32-0.32 mg
ビオチン(Tr)4-4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考揚げパン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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