和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖 とケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖ケーキ・ペストリー類 パイ パイ皮単位
水分2832-4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)4.6-4.6 g
たんぱく質(Tr)5-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量024.8-24.8 g
コレステロール01-1 mg
脂質025.4-25.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.83836.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.234.536.7 g
差引き法による利用可能炭水化物71.236.135.1 g
食物繊維総量0.81.3-0.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物71.936.435.5 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.2-1.2 g
ナトリウム2390-388 mg
カリウム250-48 mg
カルシウム79-2 mg
マグネシウム19-8 mg
リン(Tr)31-31 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛(Tr)0.3-0.3 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.030.19-0.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン011-11 μg
クロム01-1 μg
モリブデン09-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.3-0.3 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸(Tr)0.32-0.32 mg
ビオチン(Tr)0.7-0.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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