和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分3884.5-46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.81.10.7 g
たんぱく質2.11.50.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.35.7-5.4 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)62.662.6 g
利用可能炭水化物(質量計)58.558.5 g
差引き法による利用可能炭水化物59.42.656.8 g
食物繊維総量0.25.6-5.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.37.651.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム66858 mg
カリウム31110-79 mg
カルシウム291-89 mg
マグネシウム822-14 mg
リン321814 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.250.140.11 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン2626 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.90.40.5 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸412-8 μg
パントテン酸0.220.070.15 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.2Tr0.2 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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