和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分388.429.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.87.3-5.5 g
たんぱく質2.19.7-7.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)62.662.6 g
利用可能炭水化物(質量計)58.558.5 g
差引き法による利用可能炭水化物59.451.38.1 g
食物繊維総量0.221.3-21.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.369.7-10.4 g
有機酸0 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム66210-144 mg
カリウム313500-3469 mg
カルシウム2500-498 mg
マグネシウム8160-152 mg
リン32220-188 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.070.13-0.06 mg
マンガン0.250.74-0.49 mg
ヨウ素(Tr)20-20 μg
セレン12-1 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン2629-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.35-0.32 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.44.6-4.2 mg
ナイアシン当量0.96.1-5.2 mg
ビタミンB60.040.29-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸4210-206 μg
パントテン酸0.221.24-1.02 mg
ビオチン0.45.9-5.5 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.5-0.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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