和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ とごま ねりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょとごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 きりざんしょ | ごま ねり | 差 | 単位 | | 水分 | 38 | 0.5 | 37.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.8 | 18.3 | -16.5 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 19 | -16.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 57.1 | -56.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 61 | -60.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.6 | 0.8 | 61.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 58.5 | 0.8 | 57.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 59.4 | 9 | 50.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 11.2 | -11 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 59.3 | 15.6 | 43.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 3.8 | -3.5 | g | | ナトリウム | 66 | 6 | 60 | mg | | カリウム | 31 | 480 | -449 | mg | | カルシウム | 2 | 590 | -588 | mg | | マグネシウム | 8 | 340 | -332 | mg | | リン | 32 | 670 | -638 | mg | | 鉄 | 0.3 | 5.8 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 5.3 | -5 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.5 | -1.43 | mg | | マンガン | 0.25 | 1.8 | -1.55 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | Tr | 0 | μg | | セレン | 1 | 22 | -21 | μg | | クロム | (Tr) | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 26 | 150 | -124 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 29 | -29 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.32 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 6.8 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 12 | -11.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | 99 | -95 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.24 | -0.02 | mg | | ビオチン | 0.4 | 13 | -12.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | Tr | 0.2 | g | | 備考 | | (100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |