和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ とぶどう 干しぶどうの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひとぶどう 干しぶどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ | ぶどう 干しぶどう | 差 | 単位 | | 水分 | 36 | 14.5 | 21.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 2 | -0.8 | g | | たんぱく質 | 1.3 | 2.7 | -1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.6 | 60.3 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.7 | 60.3 | 1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.5 | 75.9 | -13.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 4.1 | -4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 62.4 | 80.3 | -17.9 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | (Tr) | 1.9 | -1.9 | g | | ナトリウム | 1 | 12 | -11 | mg | | カリウム | 1 | 740 | -739 | mg | | カルシウム | 1 | 65 | -64 | mg | | マグネシウム | 1 | 31 | -30 | mg | | リン | 10 | 90 | -80 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.2 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 1 | Tr | 1 | μg | | クロム | 0 | 9 | -9 | μg | | モリブデン | 12 | 12 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.03 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 9 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.17 | -0.17 | mg | | ビオチン | 0.2 | 4.3 | -4.1 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | | 別名： レーズン
ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |