和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分3684.5-48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.10.1 g
たんぱく質1.31.5-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.26-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.665.6 g
利用可能炭水化物(質量計)61.761.7 g
差引き法による利用可能炭水化物62.52.659.9 g
食物繊維総量0.15.6-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.47.654.8 g
有機酸0 g
灰分(Tr)0.4-0.4 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム1110-109 mg
カルシウム191-90 mg
マグネシウム122-21 mg
リン1018-8 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.120.14-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.40.40 mg
ビタミンB6(Tr)0.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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