和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひのざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひのざわな 漬物 調味漬単位
水分3689.5-53.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.31.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.665.6 g
利用可能炭水化物(質量計)61.761.7 g
差引き法による利用可能炭水化物62.52.360.2 g
食物繊維総量0.13.1-3 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.45.457 g
有機酸0 g
灰分(Tr)3.2-3.2 g
ナトリウム1960-959 mg
カリウム1360-359 mg
カルシウム194-93 mg
マグネシウム121-20 mg
リン1036-26 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.120.15-0.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB2(Tr)0.11-0.11 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB6(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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