和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ ときく 菊のりの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひきく 菊のりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひきく 菊のり単位
水分369.526.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.29.5-8.3 g
たんぱく質1.311.6-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.665.6 g
利用可能炭水化物(質量計)61.761.7 g
差引き法による利用可能炭水化物62.54616.5 g
食物繊維総量0.129.6-29.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.473.5-11.1 g
有機酸0 g
灰分(Tr)5.2-5.2 g
ナトリウム114-13 mg
カリウム12500-2499 mg
カルシウム1160-159 mg
マグネシウム1140-139 mg
リン10250-240 mg
0.211-10.8 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.040.62-0.58 mg
マンガン0.121.34-1.22 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1212 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール025-25 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.010.73-0.72 mg
ビタミンB2(Tr)0.89-0.89 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.47.2-6.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.69-0.69 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3370-367 μg
パントテン酸01.5-1.5 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 乾燥食用ぎく 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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