和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 ぎゅうひ鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分363.232.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.224.8-23.6 g
たんぱく質1.330.3-29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.252.9-52.7 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.262.9-62.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.60.265.4 g
利用可能炭水化物(質量計)61.70.261.5 g
差引き法による利用可能炭水化物62.515.746.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.40.262.2 g
有機酸0 g
灰分(Tr)3.4-3.4 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム1190-189 mg
カルシウム1280-279 mg
マグネシウム129-28 mg
リン101000-990 mg
0.24.4-4.2 mg
亜鉛0.32.9-2.6 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.120.120 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン1212 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.010.42-0.41 mg
ビタミンB2(Tr)0.82-0.82 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.46.5-6.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.31-0.31 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸3250-247 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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