和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子ひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子ひとえぐさ つくだ煮単位
水分24.456.5-32.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.411.2-9.8 g
たんぱく質1.614.4-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.21.3-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.523.853.7 g
利用可能炭水化物(質量計)72.922.950 g
差引き法による利用可能炭水化物73.820.753.1 g
食物繊維総量0.14.1-4 g
糖アルコール000 g
炭水化物73.721.152.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.16.7-6.6 g
ナトリウム12300-2299 mg
カリウム2160-158 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム194-93 mg
リン1163-52 mg
0.33.6-3.3 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.050.15-0.1 mg
マンガン0.140.14 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン0260-260 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0270-270 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB2(Tr)0.26-0.26 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸323-20 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.8-5.8 g
備考別名: のりのつくだ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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