和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とキウイフルーツ 黄肉種 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子キウイフルーツ 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子キウイフルーツ 黄肉種 生単位
水分24.483.2-58.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.61.10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.20 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.511.965.6 g
利用可能炭水化物(質量計)72.911.961 g
差引き法による利用可能炭水化物73.813.660.2 g
食物繊維総量0.11.4-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.714.958.8 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム2300-298 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム112-11 mg
リン1125-14 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.140.040.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン038-38 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB6(Tr)0.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸332-29 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: ゴールデンキウイ 廃棄部位: 果皮及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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