和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(かんきつ類) はっさく 砂じょう 生単位
水分24.487.2-62.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.50.9 g
たんぱく質1.60.80.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.810.363.5 g
食物繊維総量0.11.5-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.711.562.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム2180-178 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム110-9 mg
リン1117-6 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.140.030.11 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン0170-170 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク