和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(かんきつ類) かぼす 果汁 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(かんきつ類) かぼす 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(かんきつ類) かぼす 果汁 生単位
水分24.490.7-66.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.60.41.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.88.465.4 g
食物繊維総量0.10.10 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.78.565.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.3-0.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム2140-138 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム18-7 mg
リン1183 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.140.040.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン021-21 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸313-10 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC042-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 %0
可食部100g当たりの成分です。
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