和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とうめ 梅干し 調味漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子うめ 梅干し 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子うめ 梅干し 調味漬単位
水分24.468.7-44.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.61.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.4-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.818.855 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.721.152.6 g
有機酸0 g
灰分0.18.1-8 g
ナトリウム13000-2999 mg
カリウム2130-128 mg
カルシウム225-23 mg
マグネシウム115-14 mg
リン1115-4 mg
0.32.4-2.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.050 mg
マンガン0.140.10.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2(Tr)0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸303 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.6-7.6 g
備考廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
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