和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分24.496.5-72.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.21.2 g
たんぱく質1.60.31.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.82.771.1 g
食物繊維総量0.10.10 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.72.771 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム121-20 mg
カリウム2140-138 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1113-2 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.010.04 mg
マンガン0.140.010.13 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン101 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン14113 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.30.20.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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