和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いため単位
水分24.483.9-59.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.10.3 g
たんぱく質1.61.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.24.1-3.9 g
コレステロール00 mg
脂質0.24.4-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.54.173.4 g
利用可能炭水化物(質量計)72.94.168.8 g
差引き法による利用可能炭水化物73.87.766.1 g
食物繊維総量0.12.7-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.79.564.2 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム101 mg
カリウム2220-218 mg
カルシウム235-33 mg
マグネシウム114-13 mg
リン1128-17 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.140.110.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン072-72 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量073-73 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB2(Tr)0.05-0.05 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸372-69 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク