和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分24.484.5-60.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.10.3 g
たんぱく質1.61.50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.26-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.82.671.2 g
食物繊維総量0.15.6-5.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.77.666.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム2110-108 mg
カルシウム291-89 mg
マグネシウム122-21 mg
リン1118-7 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.140.140 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.40.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸00.07-0.07 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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