和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分24.485.7-61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.10.3 g
たんぱく質1.61.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.25.7-5.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.26-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.52.774.8 g
利用可能炭水化物(質量計)72.92.770.2 g
差引き法による利用可能炭水化物73.84.369.5 g
食物繊維総量0.12.2-2.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.75.967.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム2250-248 mg
カルシウム253-51 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1133-22 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.140.19-0.05 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.04-0.04 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.50 mg
ビタミンB6(Tr)0.15-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3130-127 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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