和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子ルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子ルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分24.494.1-69.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.60.51.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.51.476.1 g
利用可能炭水化物(質量計)72.91.471.5 g
差引き法による利用可能炭水化物73.81.772.1 g
食物繊維総量0.12.9-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.74.669.1 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム2200-198 mg
カルシウム264-62 mg
マグネシウム114-13 mg
リン1120-9 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.140.050.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン042-42 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量042-42 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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