和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子ルバーブ 葉柄 生単位
水分24.492.1-67.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.60.70.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.51.975.6 g
利用可能炭水化物(質量計)72.91.971 g
差引き法による利用可能炭水化物73.83.570.3 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.7667.7 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム2400-398 mg
カルシウム274-72 mg
マグネシウム119-18 mg
リン1137-26 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.140.050.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン040-40 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2(Tr)0.05-0.05 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸331-28 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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