和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分24.467.5-43.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.31.1 g
たんぱく質1.60.41.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.20 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5077.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.826.547.3 g
食物繊維総量0.12.9-2.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物73.729.444.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム1750-749 mg
カリウム29-7 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム110 mg
リン1174 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.140.080.06 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン1Tr1 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン14311 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB2(Tr)Tr0 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.20.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3Tr3 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.30.4-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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