和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分24.493.8-69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.90.5 g
たんぱく質1.610.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.81.672.2 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.7469.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム2640-638 mg
カルシウム225-23 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1150-39 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.140.140 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン110 μg
クロム(Tr)Tr0 μg
モリブデン14311 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB2(Tr)0.09-0.09 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸344-41 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0.31.9-1.6 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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