和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子ホースラディシュ 根茎 生単位
水分24.477.3-52.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.42.5-1.1 g
たんぱく質1.63.1-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.3-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.810.263.6 g
食物繊維総量0.18.2-8.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.717.756 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム2510-508 mg
カルシウム2110-108 mg
マグネシウム165-64 mg
リン1158-47 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.32.3-2 mg
0.050.19-0.14 mg
マンガン0.140.4-0.26 mg
ヨウ素101 μg
セレン101 μg
クロム(Tr)Tr0 μg
モリブデン14113 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB2(Tr)0.1-0.1 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB6(Tr)0.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸399-96 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチン0.35.5-5.2 μg
ビタミンC073-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク