和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子ふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子ふだんそう 葉 生単位
水分24.492.2-67.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.62-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.80.473.4 g
食物繊維総量0.13.3-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.73.770 g
有機酸0 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム171-70 mg
カリウム21200-1198 mg
カルシウム275-73 mg
マグネシウム174-73 mg
リン1133-22 mg
0.33.6-3.3 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.143.6-3.46 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03700-3700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03700-3700 μg
レチノール活性当量0310-310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0180-180 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB2(Tr)0.23-0.23 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.25-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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