和生菓子・和半生菓子類 きび団子 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子パセリ 葉 生単位
水分24.484.7-60.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.43.2-1.8 g
たんぱく質1.64-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.5-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.50.976.6 g
利用可能炭水化物(質量計)72.90.972 g
差引き法による利用可能炭水化物73.81.971.9 g
食物繊維総量0.16.8-6.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.77.865.9 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム19-8 mg
カリウム21000-998 mg
カルシウム2290-288 mg
マグネシウム142-41 mg
リン1161-50 mg
0.37.5-7.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン0.141.05-0.91 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン13-2 μg
クロム(Tr)4-4 μg
モリブデン1439-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB2(Tr)0.24-0.24 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.52.7-2.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3220-217 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン0.34.1-3.8 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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