和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分24.491.3-66.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.40 g
たんぱく質1.62-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.83.770.1 g
食物繊維総量0.12.5-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.75.468.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム2320-318 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1136-25 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.140.18-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB2(Tr)0.14-0.14 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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