和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(なす類) 漬物 からし漬単位
水分24.461.2-36.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.4 g
たんぱく質1.62.6-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.826.547.3 g
食物繊維総量0.14.2-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.730.743 g
有機酸0 g
灰分0.15.3-5.2 g
ナトリウム11900-1899 mg
カリウム272-70 mg
カルシウム271-69 mg
マグネシウム136-35 mg
リン1155-44 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.140.32-0.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB2(Tr)0.04-0.04 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB6(Tr)0.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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