和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(なす類) 漬物 塩漬単位
水分24.490.4-66 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.90.5 g
たんぱく質1.61.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.83.170.7 g
食物繊維総量0.12.7-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.75.268.5 g
有機酸0 g
灰分0.12.9-2.8 g
ナトリウム1880-879 mg
カリウム2260-258 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム118-17 mg
リン1133-22 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.140.18-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン044-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB2(Tr)0.04-0.04 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸332-29 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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