和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分24.490.1-65.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.70.7 g
たんぱく質1.610.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.5770.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.96.966 g
差引き法による利用可能炭水化物73.87.166.7 g
食物繊維総量0.11.5-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.78.465.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.10.4-0.3 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム2150-148 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1131-20 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.140.15-0.01 mg
ヨウ素110 μg
セレン110 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン14113 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2(Tr)0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.50.30.2 mg
ビタミンB6(Tr)0.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸315-12 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン0.30.6-0.3 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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