和生菓子・和半生菓子類 きび団子 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 きび団子(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 きび団子(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分24.493.7-69.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.80.6 g
たんぱく質1.60.90.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2Tr0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.577.5 g
利用可能炭水化物(質量計)72.972.9 g
差引き法による利用可能炭水化物73.82.171.7 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物73.73.570.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム2340-338 mg
カルシウム279-77 mg
マグネシウム122-21 mg
リン1149-38 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.140.76-0.62 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1414 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB2(Tr)0.07-0.07 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸00.14-0.14 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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